08
dez

Personal de La Bündchen posta dicas para entrar em forma

Jill Payne, personal trainer de ninguém mais, ninguém menos que a übermodel Gisele Bündchen, costuma usar seu Instagram para compartilhar vídeo de exercícios simples, que seus seguidores podem fazer em casa. Além dos vídeos, ela posta as instruções detalhadas de como realizar as séries.

Se você não tem ânimo de ir até uma academia, seguir a profissional – e praticar os exercícios, né! – pode ser uma boa maneira para dar início ao projeto verão sem sair de casa. Um dos vídeos mostra um terno cardíaco com a participação especialíssima da top brasileira, que ela chama de “uma das clientes super divertidas”!

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